En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, europeo, crudo, pelado hay 0.44 g de 18: 2 indiferenciada. Cambiar la cantidad

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18: 2 indiferenciada

18: 2 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 indiferenciada que no sean Nueces, castañas, europeo, crudo, pelado.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.6 g	69.6%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	55.967 g	55.97%
El petróleo, el germen de trigo	54.8 g	54.8%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	53.515 g	53.52%
Aceite, nuez	52.9 g	52.9%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	52 g	52%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.5 g	51.5%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	51.296 g	51.30%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	50.952 g	50.95%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	50.906 g	50.91%
Petróleo, tomatoseed	50.8 g	50.8%
Aceite, vegetal, soja, refinado	50.299 g	50.30%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	45.938 g	45.94%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	45.3 g	45.3%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	41.3 g	41.3%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	40.953 g	40.95%
Mayonesa vestirse, sin colesterol	40.569 g	40.57%

Nueces, castañas, europeo, crudo, pelado

Nueces, castañas, europeo, crudo, pelado es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, europeo, crudo, pelado se enumeran a continuación.

Agua	52 g	52%
La energía (calorías)	196 kcal
Energía (julios)	820 kJ
Proteína	1.63 g	1.63%
lípido total (grasa)	1.25 g	1.25%
Ceniza	0.96 g	0.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.17 g	44.17%
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.94 mg
El magnesio, Mg	30 mg	0.03%
El fósforo, P	38 mg	0.04%
Potasio, K	484 mg	0.48%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.49 mg
Cobre, Cu	0.418 mg
El manganeso, Mn	0.336 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	40.2 mg	0.04%
tiamina	0.144 mg
Riboflavina	0.016 mg
La niacina	1.102 mg

Nutrientes en Nueces, castañas, europeo, crudo, pelado